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冬瓜的食用注意事项及功效作用
冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物,烹饪方法也有很多,既可以直接炒着吃,也能够煮汤喝,具有许多不错的功效,而且营...
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- 查看全文 admin 2023-07-08 13
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癌症,其实离你很近!
随着科技的发展,医疗技术与条件也逐渐提升,但仍然有许多疾病还不能彻底治愈,比如癌症。不少癌症患者都是因为不...
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春天保护心脏,多吃5种食物
心脏是身体的重要器官,护心的工作也因此尤为重要。春天马上就要到了,患有心脏疾病的朋友都应该多吃一些护心的...
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春节已过,你的胃还好吗?
春节已过,你的胃还好吗?过年期间由于经常吃大鱼大肉,很容易出现肠胃疾病,因此需要通过一些方法调理身体。生活中...
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- 查看全文 admin 2023-07-07 17
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家常水煮鱼,3种做法更好吃
在家也能自己做水煮鱼吗?当然是可以的,相对酒店的做法,家庭式做法会简单些!但是很多人不知道如何下手,下面就跟着...
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5种食物降血脂,春节放心吃!
过节过年总免不了吃吃喝喝,如果不加以适量控制,很可能会造成一些身体疾病。例如,高血脂,这种疾病现在越来越常见...
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多吃这三物,专治女性手脚冰凉
对于一些女性朋友来说,冬天实在是有些难熬,因为一到秋冬,她们就会出现手脚冰凉的症状,根源在于女人的体内寒气太...
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- 查看全文 admin 2023-07-07 16
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抵制亚健康,这些食物帮你食物防辐射
随着手机的普及,越来越多的人做低头族。不知道你是否常常感到头昏脑胀、眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸...
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黑豆补肾,不可与菠菜同食
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。而且黑豆...
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补气血,不是每种需都需要补
女性朋友由于生理原因很容易出现气血不足的状况,皮肤失去光泽,精神萎靡,还会出现各种并发症。因此,女性需要注意...
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冬春换季,这些食物该拿出来吃了
现在已经立春了,气温也开始有稍微的回声,但是两个季节的交替时间,饮食上一定也有一些改变,那么在立春时节我们吃...
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冬季喝糖水好处多,4款甜汤值得喝
冬季天干物燥,这段时间就适合多喝一些甜汤水,这个时候有哪几款甜汤适合喝呢?下面就来了解一下适合冬季喝的4款...
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辣椒吃太多,小心中毒!
你身边有特别能吃辣的人吗?这些人平时吃饭是无辣不欢,食物越辣他们吃得越开心。但是,你们知道吗?辣椒吃多了会中...
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饮食养生,滋补五脏得健康
饮食养生是近些年来比较流行的养生方法,此方法很简单实用,日常饮食搭配合理,少吃垃圾食品,这些都是很容易做到的...
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肝脏排毒,这些水果可护肝!
大家都知道水果中的维生素丰富,上班族常吃水果可预防便秘,还能够避免身体脂肪囤积。每次吃下去的食物在我们的...
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想补钙,这些食物可能会适得其反!
我们身体当中有九成九的钙物质都存在于我们的骨骼当中。而这些钙物质的充足也是保持我们骨骼健康的重要条件...
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啤梨的营养功效与饮食注意
大家对常见的鸭梨、雪花梨都比较熟悉,而啤梨相对来说就少见一些。啤梨是进口水果,在外形、口感和营养上都有所...
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寒冷干燥,滋阴润燥很重要!
北方冬天寒冷而干燥,很多人都会出现皮肤干、嗓子干的情况,这时候就需要滋阴润燥,除了用护肤品保湿以外,还应该内...
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不只是女人,男性也会出现贫血!
大家肯定认为只有女性才会出现贫血的症状,其实,男性也会出现贫血情况,一般会有以下症状:一、缺铁贫血的症状1、...
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养肝正当时,6种食物是首选
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,与人体健康息息相关。而一年之中,最适合养肝的季节就是现在——春天。...
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- 查看全文 admin 2023-07-06 15
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这7件事饭后千万别做!
大家可能都听过一句俗语“饭后百步走,活到九十九”,可见饭后养生自古就被人们重视。那么,有哪些事情是不能在饭...
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- 查看全文 admin 2023-07-05 14
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早餐很重要,5类常见错误吃法
早餐是一天能量和营养素的重要来源。人体的胃肠道对前一天摄入的食物,经过一夜间的消化和吸收,其营养物质已被...
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春天易上火,10种食物降春火
春天万物复苏,阳气上升,再加上雨水不多,天气干燥,都会导致内热加剧,最终引起上火症状。出现上火症状,除了吃去火的...
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- 查看全文 admin 2023-07-05 15
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