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牛肉串
1、将肉放入碗中，盖上 2/3 瓶调味汁。2、将蔬菜放入单独的碗中，盖上剩余的 dressing.3、你需要足够的调味品来覆盖你所有的肉和蔬...
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美食做法 -
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admin 2024-04-04 12
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用酸橙汁和羊乳酪混合烤箱烤蔬菜
1、将蔬菜清洗、清洁并切成手指细的长块（如炸薯条）。 确保将大头菜和胡萝卜与其他蔬菜分开，因为它们需要烘烤更长时间。2、预热烤...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-03-20 12
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最神奇的波塔贝罗、鸡蛋和蔬菜烤早餐
1、蔬菜——我喜欢把我所有的蔬菜都切碎，然后在微波炉里煮一分钟，然后把它们塞进蘑菇里。 开始。 西红柿很好，但是我把所有的东西...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-03-19 12
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切达莳萝和蔬菜面沙拉
1、将面煮熟 沥干并在冷水下运行直至冷却。2、将所有蔬菜切碎。3、加入切达干酪丝，搅拌均匀。 在冰箱中冷藏至少两个小时，让味道...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-03-05 8
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蔬菜垫 Thai
1、将 6 杯水烧开，加入面条，搅拌，然后盖上盖子，熄火。 静置 4-5 分钟。 用冷水沥干并冲洗干净。2、在一个小杯子中混合辣椒酱、酱油...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-02-24 10
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蔬菜卷饼
1、在大平底锅中用中高温将前 4 种原料放入油中，不断搅拌，直到变软。2、离火； drain.3、将煮熟的蔬菜、沥干的芸豆、橄榄和胡椒混...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-01 3
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秋葵的药用价值以及哪些人适合食用秋葵
秋葵是我们生活中比较常见的一种蔬菜很多人都喜欢在平时多吃一些秋葵因为秋葵有着比较高的营养价值，经...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-29 10
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哪些蔬菜对于肝脏有着比较好的作用
日常的饮食其实会影响到我们的很多方面的其实很多时候都是日常的饮食对于我们的身体起到了某些改变的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-27 9
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隔夜菜对身体的危害是否容易致癌
我们每天的生活中都要做饭在做饭的时候有些时候就会出现做了饭但是吃不完的情况尤其是在节假日期间这...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-26 4
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蔬菜馅饼/馅饼
1、注意：您需要 6 个 1 杯容量的小模子来制作这个食谱。2、预热烤箱至 415 度。3、用蔬菜烹饪喷雾喷洒平底锅，用中火加热，煮洋葱和...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-25 15
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烤箱烤红薯
1、在一个大碗里，混合土豆、洋葱、大蒜和百里香； 折腾好涂上。2、将蔬菜倒入浅烤或果冻卷盘中。3、在 425°F 烤箱中烘烤，经常转动...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-24 9
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奶油西葫芦汤
1、在一个大汤锅中加热橄榄油。2、将蒜片炒至金黄色，然后加入剩余的蔬菜并进行“炒” 大约 3 分钟。3、加水、肉汤块、盐和胡椒...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-24 7
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五香气泡和吱吱声
1、将煮熟的蔬菜捣碎，但不要太多。2、加热油，加入孜然和辣椒片。 一旦发出咝咝声，加入蔬菜混合物和香料，用力按下，使底部变成褐色。3...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-24 11
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怎么选用蔬菜更营养健康
饮食过程食用蔬菜可以补充维生素。那么你知道日常生活中，应该如何选择蔬菜才更营养健康呢？很多人都喜欢购买鲜...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 7
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鸡肉和蔬菜烘烤
1、在鸡肉上撒胡椒粉和大蒜粉。2、将鸡肉放入慢炖锅底部。3、加入土豆、蔬菜和马蹄。4、倒入剩余的调料 在它们上面，确保所有蔬...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-21 5
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菜瓜的营养价值及营养成分
食材简介葫芦科的一种甜瓜，适合用来腌制。又叫“蛇蜜瓜”。在近东，南亚和中国均有分布。果条形，淡青色，果皮平滑，常呈弧形，果皮厚，果肉呈...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-21 8
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帕尔马芦笋和甜椒
1、加热封闭接触烤架 5 分钟。2、在一个可重复密封的大塑料袋中，混合芦笋、甜椒、洋葱 和穿衣； 涂好。3、烤架加热后，将一半蔬菜交...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-20 13
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奶油蔬菜砂锅
1、Prpeare蔬菜根据包装说明； 沥干并放入一个大碗中。2、加入汤和奶油奶酪。3、转移到涂有油脂的 1 夸脱。 烤盘。4、撒上面包丁...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-20 7
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甜腌花园蔬菜
1、使用玻璃碗将水、醋、糖、海盐、腌制香料和胡椒粒混合均匀。2、清洗并 干蔬菜，而不是切成小花。 在另一个玻璃碗中放入蔬菜和...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-20 10
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烤蔬菜皮塔饼配奶油菲达酱
1、准备并切开蔬菜。 将所有上述成分混合在一个搅拌碗中，除了西红柿、罗勒叶、调料和皮塔饼。 如果你愿意，你可以不放鹰嘴豆。2、...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-19 10
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5个小妙招教你吃自助最划算
不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-19 7
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