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竹荚鱼的营养价值及营养成分
食材简介竹荚鱼，在日语中又被称为“青鲨”，又叫“青鲨”。在我国的海岸和朝鲜和日本的近海海域都有广泛的分布。它是一种迁徙的鱼类...
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营养科普 -
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admin 2024-02-09 12
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过期的橄榄油怎么用才不会影响到健康
橄榄油是我们生活中比较常见的一种食用油很多人因为觉得橄榄油对于身体有好处所以平时做菜会选择用橄...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-28 21
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冬天进补，别错过这些！
冬季是公认的进补佳季，天气寒冷，人应注意补阳抗寒、增强活力，而且要注意进补适度。日常生活中注意合适的饮食调...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-27 16
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肉类食物慎挑选 4个步骤帮你选
无论是牛肉、猪肉、鸡肉等，选肉最好选国产肉。这是因为国外的荷尔蒙、抗生素使用基准跟国内不一，且生产过程较...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-18 10
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鱼油有助提高人体记忆力
研究人员称，出现记忆问题老年人可以利用鱼油补充剂提高他们的智力。对自己的过往出现轻度记忆缺失，也就是所谓...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-14 12
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苔菜的营养价值及营养成分
食材简介在植物分类中，苔菜属绿藻属.尽管它的植株很瘦弱，用肉眼都能看到一条一条的青绿色细线，但由于其包含的细胞实在太多，这种尺寸...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-11 13
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猪油的营养价值及营养成分
食材简介猪油，又称荤油或猪大油，从猪肉提炼出的食用油之一。其初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。营养...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-07 18
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秋刀鱼的营养价值及营养成分
食材简介秋刀鱼富含蛋白质和脂肪酸，经分析，其不饱和脂肪酸主要为二十碳五烯酸（EPA）和廿二碳六烯酸（DHA)，其中 EPA和 DHA对高血压、心肌...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-06 20
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橄榄油热量高吗
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-03 10
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海葡萄的营养价值及营养成分
食材简介海葡萄是东南亚地区（菲律宾，马来西亚，印尼，日本）的主要栽培品种，具有极强的抗风能力，但不耐寒，低温下不能成活，耐荫蔽，耐盐碱。其果...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-01 26
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植物奶油的营养价值及营养成分
食材简介植物黄油是由像大豆这样的植物油与水，盐，奶粉等经过处理后制成。植脂乳是一种预先搅拌过的产品，可以应用在生日蛋糕、三明治...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-01 15
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牛油的营养价值及营养成分
食材简介来自于牛科动物的油脂。呈白色固态或半固态。营养价值维他命：脂肪含有丰富的维生素A，并且很容易被吸收。脂肪还包含其它脂...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-28 12
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想要健康 3种情况最好别吃鱼
鱼是人体内摄取精益蛋白质，ω-3脂肪酸和DHA的最佳来源，而富含鱼油的饮食有助于减轻炎症的发生减少你患心血管...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-26 15
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炒菜用油种类多 不同食用油烹饪温度不同
我们经常吃的油有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、橄榄油等，由于它们的脂肪酸构成不同，营养特点也就...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-25 15
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总吃这10种食物 衰老速度快几倍
很多女生总是问，为什么同样的年纪，她看起来比我年轻这么多。原因很简单，因为你吃了这些东西，别人没吃。美国“MS...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-24 15
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食用油的4种误区易致癌
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-19 12
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多宝鱼补脑效果怎么样儿童适合吗
在我们的鱼类要说最优质最好吃口感独特的鱼，那就是多宝鱼，多宝鱼也非常的好吃，一般多宝鱼的营养价值非常...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-15 12
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加速衰老的10种食物 你吃了吗？
近日，美国“MSN”网站综合了美国皮肤科、口腔科等多位专家的意见，指出以下10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-06 11
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这些食物含有ω-3脂肪酸 可保护心脏
全球脂肪酸结果研究联盟会研究人员表示，他们在总结过去大量关于血液和组织中ω-3脂肪酸含量与心脏病的关系报...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-05 14
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3大饮食原则 拒绝血脂高
1、控制总脂肪的摄入脂肪吃得多，血脂容易增高，而且脂肪含量高，热量也高，因此，控制高脂肪食物的摄入至关重要。不...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-30 17
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花生4大神奇功效 降脂抗癌
五香花生、陈醋花生等，在餐桌上随处可见。花生之所以受到全球人的喜爱，不仅因为它的美味，还有多种意想不到的健...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-30 15
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喝奶茶除了会长胖，还有6个危害
奶茶是现在很多人都喜欢喝的一种饮品，那么你知道经常喝奶茶都有哪些危害吗？下面就一起来看看吧。现在越来越多...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-28 14
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