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眉豆的营养价值及营养成分
食材简介眉豆是一种豆科植物，属于菜豆的种子，这种种子呈圆形，或者是圆形，比黄豆稍大一些，还有一种形状像是腰果，还有一种叫做饭豇豆、米...
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营养科普 -
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admin 2023-11-14 10
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苏珊的烤红辣椒
1、在烤盘上铺上铝箔。2、将整个红甜椒洗干净，在皮肤上轻轻擦一点橄榄油 在所有方面。3、将它们并排放在烤盘上，分成两排。4、将...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-05 16
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吃这10种坚果和种子 自然地增加你的镁摄入量
镁是一种重要的矿物质，在您体内的近 300 种生化反应中发挥作用。然而，研究表明，至少 75% 的人没有达到镁的推荐每日摄入量 (RDA)。
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美食大全 -
查看全文 admin 2023-09-25 8
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