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酸豆角的营养价值及营养成分
食材简介酸豆，就是用腌过的青豆。豆角是人体必需的营养物质，富含优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等。它含有B群维生...
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营养科普 -
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admin 2024-03-24 24
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降低胆固醇，摆脱“富贵病”
胆固醇是人体必需要的一种物质，但是如果体内胆固醇超标的话就很容易引起高血脂的出现，给患者身体造成很大的威...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 12
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上班总打瞌睡，怎样提神？
整天忙于工作，上班族很容易会出现疲劳，打瞌睡的现象。这时候不妨通过一些食物帮助提神，那么上班吃什么可以提神...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 12
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十胃九病，哪些食物能养胃？
现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 8
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冬天怕冷，这些食物帮你缓解手脚冰凉！
很多人一旦到了冬天，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，其实我们可以通过吃一些食物来解决这个问题，那么冬天...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 11
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美味的低碳水化合物 Gingersnaps - 糖尿病患者！！！
1、奶油黄油、Splenda、糖蜜和醋混合在一起直到混合。2、打入鸡蛋。3、将是一个非常坚实的面团。4、压平至 1/2 英寸厚的圆盘尺...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-29 8
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又降温了，御寒食物你准备好了吗？
冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在寒冷的冬天，应多吃些温热的食物，可强壮身体，同时还可...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-29 12
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烤萝卜'taters，低碳水化合物糖尿病
1、剥萝卜，确保去除坚硬的顶部； 放入平底锅中。2、加水煮沸。3、盖上锅盖，转小火炖约一小时至 嫩。4、沥干水分，然后切成小块以适合...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-28 4
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想要增肌应该如何安排一日三餐的食谱
不同的人健身的目的是不同的有些人健身是因为想要减掉身上多余的脂肪但是有些人运动健身是想要拥有更...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-26 7
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女人冬天怕冷，11种帮你调理！
冬天天气寒冷，而女性由于体质比较虚，所以比男性要怕冷许多，尤其是手脚容易出现冰凉的感觉，如果身体比较瘦弱的，就...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-25 9
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吃干贝上火吗？干贝的营养价值有哪些?
能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-24 26
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Low Carb Reuben Meatloaf
1、将所有成分混合在一起，直至完全混合。2、在砂锅中自由成型成面包形状，烘烤并 350° F 直到完成，大约 1 1/4 小时。3、这可以与...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-20 5
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红白心火龙果颜色不同 营养相似
虽然果肉颜色有红白之分，但是红心火龙果和白心火龙果的营养价值并无大异。下面一起来看看吧！1、富含花青素。...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-20 5
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老人最害怕的心脏病如何日常保养心脏
人老了以后不管是心理还是身体的变化都是非常多的，那老人都担心自己的身体有问题，多做体检，定期做检查就...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-19 9
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宽粉的营养价值及营养成分
食材简介宽粉采用高质量的地瓜，采用先进的全封闭生产线，严格的质量管理，不含任何添加剂，具有条形均匀，透明，耐煮，口感细腻，营养丰富等特性...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-18 9
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河粉的营养价值及营养成分
食材简介河粉，也叫沙河面，在新加坡也叫粿条（福建语，英文叫“KUE TEO”），在中国广东、广西以及东南亚地区很受欢迎，大约一八六○年，起源于...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-18 7
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粉条的营养价值及营养成分
食材简介也叫粉丝，是以甘薯和土豆为原料，经加工而成的丝状或条状干淀粉产品。它是一种广泛分布于全国各地的粉条，颜色为灰白、黄、棕...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-18 13
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经期一定不能碰的4种食物
1、酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-18 6
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无土豆沙拉（低碳水化合物）
1、在微波炉安全的砂锅菜中，加入一汤匙水和切块的花椰菜。2、盖上盖子，大火煮 7 分钟 直到柔软但不糊状； 3、把盘子盖上，再静置 3-...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-15 17
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千页豆腐的营养价值及营养成分
食材简介千页豆腐，是近几年来最受大众喜爱的一种新型素食食品，在内地的沿海城市和北方都很受欢迎。此菜以台湾最新的豆腐制技术为基...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-14 8
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脆皮肠的营养价值及营养成分
食材简介脆皮肠属于一种肉类食品，它以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂（淀粉、植物蛋白粉等），之后再加入调味品（食盐、糖、酒、味精等）、香辛...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-13 13
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增加肌肉人群容易产生的饮食误区解答
合理的膳食加上一定的运动，使我们增加身体的健康程度和增肌的重点增肌的人群，重点还是要避免过时过量只...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-13 9
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米饭的营养价值及营养成分
食材简介米为五谷之首，在人民的日常生活中，大米是最主要的食物；一碗饭，再加上五种不同的味道，就能满足他身体的所有需求。营养价值食物...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-11 40
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面包的营养价值及营养成分
食材简介在欧洲，人们把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 7
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西芹的营养价值及营养成分
食材简介西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油。西芹，伞形科芹属一年或...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-08 21
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