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用这10种食物减掉多余的体重
忘记不吃饭。这种减肥策略并不适合所有人，甚至不是一种健康的减肥方法。相反，遵循以低热量和营养丰富的食物为主的减肥饮食。这样，减...
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美食大全 -
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admin 2023-10-03 12
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导致体重增加的不良饮食习惯
减肥可能具有挑战性，但最有效的方法之一是通过锻炼和适当的营养。但是，如果您有不良的饮食习惯，这可能会很困难。
不健康的饮食习惯... -
美食大全 -
查看全文 admin 2023-09-26 6
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容易影响到减肥体重指数因素是什么样
在很多的减肥正确知识了解当中，都是知道影响我们体重的原因，有很多跟我们的个人习惯饮食的摄入，还有减肥...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-20 10
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好的脂肪并不是健康的敌人
无论在发达国家还是在发展中国家，超重和肥胖是很多人面临的一个难题。它不仅会影响人的身材、活动和自信心，还...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-12 11
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纠结：瘦人“长寿”，还是胖子“长寿”？大夫给你个中肯的回答！
原标题：纠结：瘦人“长寿”，还是胖子“长寿”？大夫给你个中肯的回答！
大家好，我是中医林医师，... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-07-10 23
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