当前位置:首页 > 营养科普 > 正文

藕汤这样炖才够味儿,汤鲜肉烂,清爽不油腻,真好喝!

admin 2023-08-07

原标题:藕汤这样炖才够味儿,汤鲜肉烂,清爽不油腻,真好喝!

莲藕骨头汤是湖北的特色美食之一,有生津止咳,健脾开胃和增强人体免疫力的作用。冬季里,藕汤便成了湖北人家餐桌上的常客,晚上下班回到家,喝上一碗香喷喷,热乎乎,粉糯糯的藕汤,立马能驱走周身的疲惫,让人心情愉悦,满足感爆棚。藕汤大家都爱喝,但是怎样炖煮出来汤味浓郁,藕粉糯呢?这是有窍门的,只需要注意一点,炖出来的藕汤,藕粉糯,汤色白,汁浓味美不油腻,下面我把做法分享给大家。

准备材料:筒子骨1500克 莲藕600克 葱 姜(适量)

筒子骨冷水下锅,加入1勺料酒,焯水去除腥味。

水开后,再煮5分钟,煮出血水,捞起浮沫。

捞起筒子骨。

砂锅里提前加入清水烧开,再放入筒子骨,加入姜片。(这里筒子骨是开水下锅的,这是骨头汤色发白的关键。不能用冷水,冷水容易导致筒子骨肉遇冷回缩,肉汁和骨髓不能完全释放出来,这样炖出来的汤不会变成白色的。)

大火烧开,转微小火炖煮50分钟。

莲藕用削皮刀刮去外皮,切滚刀块,放入清水中浸泡。(防止氧化变色,也容易导致藕汤颜色不白)

50分钟后,汤色变白。

加入莲藕,微小火再煮50分钟。

煮至莲藕粉糯,加入2勺盐,半勺胡椒粉,1勺鸡精,拌匀,再煮5分钟。

起锅,撒上葱花。美美的,开吃吧!

转载请注明来 辉景食品网,本文标题:藕汤这样炖才够味儿,汤鲜肉烂,清爽不油腻,真好喝!
本文地址: /yingyangkepu/803.html

标签: 筒子 莲藕

热门文章
随机tag
戊酸 伤处 羽毛球 TOP 鬼子 脉冲 龟头 大众 习惯 白天 成熟 麦加 田纳西 鸡毛 老鼠 LehighRotary 净水器 彩虹 非常大 中餐厅 水饺 生地 葡萄籽 钩虫