流感高发区老年人如何保护身体预防流感

　　在现在冬末夏初的时间季节很容易就出现流感的情况，不管是老人还是小孩，都需要做好身体的保护，出门记得佩戴口罩，避免传染流感，影响身体健康那在这么多的人群当中，老年人如何预防流感呢?其实人老了以后一点小病可能就会引起很多的身体，其他病症出来得流感的时候，正确的护理和防护非常的重要。今天小编就来跟大家分享一下，流感高发区老年人如何保护身体预防流感。

　　具体的解答如下;

　　1、做好呼吸道保护:流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,故外出到人员密集、空气污浊的场所或是去医院时最好佩戴口罩;应尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

　　2、保持良好的呼吸道卫生习惯:在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

　　3、注意个人卫生习惯:勤洗手,特别是外出,包括到医院等公共场所回家后,饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。

　　【护理病人流感措施】

　　1、发热期应嘱卧床休息,多饮开水,定期监测体温,给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类。

　　2、对全身酸痛或头痛明显者,可协助病人采取舒适的体位,必要时给予服用解热镇痛剂类药物。

　　3、伴有肺部炎症或心肺功能不全者应严密监测生命体征,呼吸困难或紫绀者应取半卧位,给予吸氧,及时清除呼吸道分泌物,加强支持治疗,注意维护心血管功能,中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗医学。

　　4、对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时,室内要加强通风,对病人呼吸道分泌物要及时消毒,对食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法消毒。

　　做到以上几点，特别是个人卫生，出门勤洗手，保持室内良好的通风习惯，不要外出到人员密集的地方，必须出去的时候一定要佩戴好口罩就不不与感染者接触，降低我们感染的风险，可以从以上方面几个重点保证老人不感染流感。

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