关于产后孕妈按摩催奶的手法讲解

　　想要产后孕妈妈的奶水够婴儿吃的话，除了我们月子餐需要注意多多配合催奶的食物外，我们还可以通过一些专业的按摩手法来催乳，让乳房变得柔软，以后乳汁分泌更加的因为，多很多的新生儿，因为刚刚生产吃的不是很多，到中后期的时候就需要大量的营养补充和奶水了，今天小编就来跟大家分享一下，关于产后孕妈妈按摩催奶的手法讲解。

　　具体的操作如下;

　　1、乳头按摩催乳

　　用一只手从乳房下面撑住。用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

　　2、乳房底部按摩催乳

　　进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

　　按摩催奶一般是需要专业的催奶师来操作，我们在家中可以请催奶师上门操作后，再根据手法来进行学习，如果是做不到的话，直接咨询催奶师，让他给你专业的服务，按摩以后应该更加容易吸吮乳汁。

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