当前位置:首页 > 营养科普 > 正文

教你制作化痰定喘功效的食疗方法

admin 2023-11-13

  我们对于疾病的养生方式,就是在药物的治疗下,我们再通过食疗的方式来进行,辅助的疗效很多有哮喘的人平常都容易出现痰多爱咳嗽的情况,而且喉咙一直都会有一些声响,那我们在饮食方面可以多吃一些化痰定可化痰平喘功效的食物,今天小编就来跟大家分享一下,教你制作化痰定喘功效的食疗方法。

  具体的解答如下;

  1、杏仁薄荷粥

  材料:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。

  制法:将杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥时,入薄荷,稍煮即可。

  功效: 宣肺散寒,化痰平喘。

  2、凉拌三鲜

  材料:竹笋30克,荸荠40克,海蜇50克。

  做法:竹笋切丝,以沸水焯后淋干;荸荠切片;把泡发好的海蜇切丝,用热水焯一下即可。在三物中加调料凉拌,即可食用。

  功效: 清热宣肺,化痰定喘。

  3、黑芝麻姜糖膏

  材料:黑芝麻250克,生姜30克,冰糖250克,蜂蜜100克。

  做法:将黑芝麻炒熟,再将生姜洗净,切碎,捣烂用纱布包扎绞汁,另将蜂蜜入锅蒸熟,冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀;黑芝麻轧碎,与生姜汁拌合,再炒,放冷,与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙。

  功效:对于治疗肺气虚哮喘非常有效。

  以上分享的三款的,具有散寒化痰祛咳功效的辅助型食疗方式的制作,特别适合具有哮喘或者是在咳嗽期等等的人群食用,有效地清热宣肺,化痰止咳,特别是有一些气虚哮喘等等的疾病人群来说,很有效果。

转载请注明来 辉景食品网,本文标题:教你制作化痰定喘功效的食疗方法
本文地址: /yingyangkepu/16971.html

标签: 黑芝麻 功效

热门文章
随机tag
ChickfilA 切面 早餐 日本饮食 明矾 香菇烹制方法 披萨之家 乳脂 祭祀 尿酸 反式 才可以 大肠癌 托尼·查切尔 烧茄子 SamClub 畸形 高粱 脂质 焦黄 传言 海底 芫荽籽