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Dal - 咖喱扁豆

admin 2023-11-27

1、在大平底锅中用中低火加热油。 加入洋葱炒至几乎变软,然后加入大蒜和姜,搅拌至香。

2、加入咖喱粉,搅拌一分钟。

3、加入 小扁豆搅拌均匀,然后加入高汤煮沸。

4、将火调至最低,炖 20 到 45 分钟,直到小扁豆变软,如有必要,加入更多高汤。 仔细观察并搅拌,以免底部燃烧。 扁豆应该是糊状的。

5、加入盐、胡椒和香菜,如果使用,然后享用。

6、作为汤添加额外的汤料和其他 煮熟的蔬菜,如豌豆和胡萝卜。 也可以添加煮熟的鸡肉。

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标签: 扁豆 热油

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