温水冲蜂蜜 营养易吸收
admin
2023-10-08
冲蜂蜜的水最佳温度是60℃以下，因为蜂蜜含有丰富的营养素，其中葡萄糖占30%~50%，果糖占40%左右，并含有大量的维生素B2、B6、C、K及β-胡萝卜素，还含有大量的酯酶、淀粉酶、氧化酶等。
由于蜂蜜中的维生素和酶类物质在温度过高时很容易被破坏，使蜂蜜的营养价值降低,因此冲蜂蜜时最好用60℃以下的温开水。
转载请注明来
辉景食品网，本文标题：温水冲蜂蜜 营养易吸收
本文地址：
/meishizixun/8708.html
- 上一篇：
- 下一篇： 补钙吃虾皮 酿造醋让钙质更好吸收
- 热门文章
- 随机tag