寻找缓解今年春天过敏症状的方法一个快速简单的食谱

有什么比喝一杯热气腾腾的咖啡更好的方式来享受一片嫩滑的黄油脆饼?

有了这个食谱，您可以同时享受这两种食物，同时还可以处理一些过敏问题。

突然的天气变化可能会让我们的身体措手不及，但我们可以使用简单的自然疗法来缓解过敏症状。

对许多人来说，春天是一个激动人心的时刻，它预示着温暖的天气和漫长寒冷的冬天的令人愉快的休息。但对于过敏患者来说，这是一个眼睛发痒、流鼻涕和鼻塞的时期。

顺势疗法医师 Ebrahim Essop 博士指出，在帮助缓解过敏症状方面，天然成分的使用确实不容小觑。

“以蜂蜜为例。这种流行的自然疗法选择已经使用了几个世纪。

蜂蜜是一种已知的天然抗炎剂、抗菌剂、抗真菌剂、抗生素和抗真菌剂。多年来，蜂蜜一直被用作止咳药，并可能具有抗炎作用。它广泛用于制造天然止咳糖浆，”Essop 说。

还有茶?他指出，当有人出现过敏症状时，这是因为粘膜发炎并产生更多粘液作为防御机制，这可能导致不舒服、刺激性的症状，从而影响日常生活。有趣的是，茶可以提供帮助。

“数百年来，人们一直使用某些类型的茶来缓解过敏症状。用作治疗过敏症状的草药溶液最常见的茶是绿茶、姜黄茶、生姜、如意宝、柠檬皮、薄荷和荨麻茶。这些可以帮助减轻炎症并缓解这些症状。这些茶含有抗氧化特性，可以帮助身体抵抗病毒感染，”埃索普说。

也就是说，Libstar 家族在下面分享了一个快速简便的泡茶和蜂蜜配方，您可以制作它来帮助缓解过敏。

香草伯爵灰脆饼曲奇加蜂蜜。图片：提供

香草伯爵灰脆饼曲奇加蜂蜜

服务： 36 饼干

原料

饼干

1杯无盐黄油(室温)

1 汤匙 Goldcrest 薰衣草和甘菊蜂蜜

2 汤匙 Woolworths 香草伯爵茶茶叶

½杯细砂糖

2杯通用面粉

½ 茶匙 海角香草和香料盐

釉

1杯糖粉

1汤匙柠檬汁

方法

将黄油、香草伯爵茶茶叶、Goldcrest 薰衣草和甘菊蜂蜜混合在一起，在室温下静置至少两个小时，时间越长越好。

黄油凝固后，将烤箱预热至 176 摄氏度，在烤盘上铺上羊皮纸，放在一边。

在一个大碗或立式搅拌机中搅拌黄油混合物和细砂糖。

加入面粉和盐。继续搅拌直到形成柔软的面团。混合物起初会干燥易碎，但会聚在一起。

在撒了少许面粉的表面上将面团擀成3.5厘米厚。

用 5 厘米的圆形曲奇刀切出曲奇。

在衬有羊皮纸的烤盘上烤 12 到 15 分钟或直到边缘呈金黄色。

一旦冷却，将釉料成分搅拌在一起，根据需要蘸或淋上饼干，然后放在蜡纸上凝固。

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