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蓝花炸虾

admin 2023-10-02

大家好,小太来为大家解答以上问题。蓝花炸虾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、去除虾头、虾壳和虾线,洗净备用。加入适量胡椒粉,抓匀腌制。

2、将蓝花换成小刀,将小花切开,洗净备用。

3、锅中水烧开,加入适量花生油,将西兰花焯至七八成熟,捞出备用。

4、用热油炒蒜粉。

5、加入虾仁翻炒均匀。

6、加入西兰花,快速翻炒。

7、用一点盐调味。

8、翻炒至碎,加入适量玉米淀粉水搅拌均匀后出锅。

9、成品。

10、成品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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标签: 翻炒 热油

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