黄瓜炒虾仁鸡蛋的家常做法(黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法)
admin 2023-10-02
大家好,小太来为大家解答以上问题。黄瓜炒虾仁鸡蛋的家常做法,黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、配料:虾、鸡蛋、木耳、黄瓜。
2、虾洗净,去头去壳,然后开背,去虾线。用姜和少许盐腌制。它可以很容易地去除鱼腥味和味道。(减肥期间最好不要用料酒)。
3、黄瓜切条,去掉部分果肉,切成小块备用。
4、用盐搅拌鸡蛋。
5、锅里热油,(减肥时记得用橄榄油)先把鸡蛋煎熟,捞起备用。
6、再炒虾仁。
7、煎蛋和虾仁备用。
8、再炒木耳。
9、加入黄瓜,加盐翻炒。
10、最后倒入鸡蛋和虾仁,再加点酱油。
11、盛在盘子里。
12、低脂低热量的黄瓜木耳炒鸡蛋就做好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
转载请注明来
辉景食品网,本文标题:黄瓜炒虾仁鸡蛋的家常做法(黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法)
本文地址:
/meishicaipu/7611.html
- 上一篇:
- 下一篇: 肉片炒菜花的家常做法(肉片炒菜花的做法)
- 热门文章
- 随机tag