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清炒苋菜的做法窍门(苋菜炒花生的做法)

admin 2023-09-30

大家好,小太来为大家解答以上问题。清炒苋菜的做法窍门,苋菜炒花生的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、准备食材。

2、苋菜去根后清洗干净,浸泡15分钟左右,沥干备用。锅中加入适量的水,加入1茶匙盐和几滴食用油(保持食材本来的颜色)。煮沸后,将苋菜放入焯水中约2分钟,取出,放入事先准备好的冷开水中,过滤,取出,拧干水分,切成小块。

3、锅烧热,放入食用油,倒入花生米翻炒,翻炒片刻后捞出晾凉。

4、调料:将蒜瓣压成蒜泥,加入2勺有机酱油、1g白糖和香油,拌匀。

5、所有的原料都已经加工好了。

6、将调味汁倒入苋菜中,拌匀。

7、加入花生,搅拌均匀。

8、把它放在桌子上。

9、香脆可口,特别适合这个炎热的夏天。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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标签: 苋菜 做法

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