木耳花菜的做法大全（木耳花菜的做法）

大家好，小太来为大家解答以上问题。木耳花菜的做法大全，木耳花菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、准备好菜花，切成小花。

2、在盐水中浸泡15分钟。

3、黑木耳泡发，撕成小花。

4、葱、姜、蒜、小米椒切段备用，准备工作完成。

5、将2汤匙生抽、少许蚝油、1汤匙糖、1汤匙醋放入碗中拌匀。

6、将浸泡干净的花菜倒入开水中焯一下至半熟，然后捞出凉水备用。

7、将肉片放入锅中，煎至金黄色，加入葱、姜、蒜、小米椒，炒香。

8、香味完全爆开后，加入准备好的黑木耳翻炒十秒左右。

9、加入焯过的西兰花。

10、加入适量的盐。

11、将花椰菜炒至七八成熟，然后倒入我们事先准备好的汁液。

12、翻炒至熟。

13、拿出来放在盘子里。

14、成品。

15、成品。

16、成品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：木耳花菜的做法大全（木耳花菜的做法）
本文地址： /meishicaipu/2701.html

标签： 花菜 木耳