基安蒂牛肉

1、将牛肉和面粉放入自封袋中。 加入您喜欢的黑胡椒粉和盐。

2、密封袋子，摇晃并搅拌，直到裹上牛肉。 放在一边。

3、收集蔬菜并将它们全部切成一口大小的块。 削土豆皮，做同样的事情。 搁置一旁。

4、在炉顶荷兰烤箱中，将油加热至热。 放入涂有涂层的牛肉块，轻轻地变成棕色。

5、加入洋葱碎炒3分钟左右。 然后加入剩下的蔬菜。

6、加入2杯牛肉汤、一罐番茄酱和一杯葡萄酒。

7、最后，加入月桂叶和香草 . 小火煮沸，转小火炖 1 小时。

8、与硬皮面包一起食用。 Mmmmm!

9、一小时后，如果你想让肉汤更浓一些，你可以在大约 1/2 杯冷水中加入 2 汤匙面粉，摇匀并搅拌至 加粗。 （这是可选的）。 这仅取决于您喜欢炖菜的方式。 对于稀释剂，加一点水。 我的似乎从来没有两次以同样的方式出现，所以我添加了这个作为一个选项。 :-).

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：基安蒂牛肉
本文地址： /meishicaipu/20363.html

标签： 牛肉 面粉