辣扁豆（南非）
admin
2023-11-11
1、将盐溶解在足够的沸水中以覆盖小扁豆。 加入扁豆。
2、煮至嫩约 20 分钟。 沥干并用土豆捣碎机捣碎。
3、在平底锅中加热油，将洋葱和大蒜煎至金黄色。
4、 加入剩余的成分并炖几分钟。 加入扁豆，加热至浓稠。 趁热吃。
转载请注明来
辉景食品网，本文标题：辣扁豆（南非）
本文地址：
/meishicaipu/16614.html
- 上一篇：
- 下一篇： Huevos Rancheros Tostada
- 热门文章
- 随机tag