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大麦、土耳其和胡桃南瓜砂锅

admin 2023-11-03

1、将烤箱预热至 350 度。

2、在 4 夸脱的烤盘上涂上烹饪喷雾。

3、沥干。

4、 当冷却到可以处理时,从每一半舀肉并切块。

5、放在一边。

6、在一个大平底锅中,用中火加热油。

7、加入青椒、洋葱和南瓜丁。

8、炒3分钟。

9、加入鼠尾草和胡椒 搅拌均匀。

10、加入肉汤,煮沸。

11、加入大麦,煮沸。

12、加入火鸡丁。

13、 将混合物转移到准备好的烤盘中,在上面放上羊奶酪。

14、烘烤,不盖盖子,30 分钟,或直到奶酪呈金黄色。

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标签: 大麦 热油

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