香煎鸡胸肉的做法及营养成分（香煎鸡胸肉的做法）
admin
2023-10-22
大家好，小太来为大家解答以上问题。香煎鸡胸肉的做法及营养成分，香煎鸡胸肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、将鸡胸肉对半切开(最好冷冻一下，方便切)。
2、准备好蒜片和姜丝。
3、将鸡胸肉放入碗中，撒上蒜片和姜丝。
4、倒入酱油中。
5、倒入油耗。
6、加入料酒。
7、加胡椒粉。
8、拌匀，腌制半小时。
9、腌好后，把鸡胸肉换成盘子，加入玉米淀粉拌匀。
10、把油烧开。
11、加入鸡胸肉，小火煎。
12、及时翻身。
13、煎好后切片装盘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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