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大家要注意这九种伪健康食物
现在很多广告和宣传都不同程度的误导了我们对于食物的选择，各种“伪健康”食物也依次被曝光，下面就和小编一起...
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美食资讯 -
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admin 2023-10-31 1
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这种9种食物会彻底掏空你身体
春季养生保健食谱9种“伪健康”食物彻底毁掉你。很多人都希望自己能够吃的健康吃的好，希望买回来的食物都是...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-31 2
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汤圆热量高 1个汤圆等于1两米饭
汤圆作为一种用糯米粉制成的圆形甜品，在汉族是极具有代表性小吃之一。而汤圆的热量也是人们极为关心的话题。...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-30 2
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高热量的食物有哪些
高热量的食物有哪些1、鸡爪鸡爪虽然没有什么肉，热量却是鸡胸脯肉的两倍，还要多一个鸡爪约重50克，可食用部分为60%热量约76千卡，如果吃...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-29 1
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很多运动瘦身的女性最爱犯的减肥错误
很多的人每天在运动和饮食上面都是需要注意计算卡路里的，那我们当我们在运动的时候，一一些人是按卡路里...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-29 1
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4个窍门 不用担心发胖的同时尽享美味
汤圆的热量高，那一个汤圆的热量是多少呢？其实，一个汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的，一个汤圆的热量有些高...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-29 1
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如何计算减少卡路里摄入减肥
我们都是知道的，想要减肥的话是需要控制我们倘若你的摄入，那我们在日常的生活当中平衡膳食，减少卡路里的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 0
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分享几种低卡路里的食物选择
我们在运动当中饮食的摄入了解多少热量是非常重要的，嗯，一般老话说的好，七分靠吃三分炕练适当的运动，再加...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 1
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想要长寿 限制饮食热量
所谓限制热量，一般是指在确保营养的前提下，将摄取饮食的热量限制在通常的6—7成左右。这样既能防止机体老化，又...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-16 0
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栗子营养高热量高 吃还是不吃？
栗子是很多人都爱的零食，小小一颗，感觉热量不高。但是你可知道，8颗栗子就等于一碗米饭的热量。到底吃栗子有什...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-12 4
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夏日里的5条禁令 贪凉易生病
夏天是气温最高的季节，也是很多女人最喜欢的季节，因为不仅可以吃可口美味的冰淇淋，还能放肆展现身材，收集羡慕的...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-12 4
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能推荐一些减肥食物吗？
其实没有绝对的减肥食品，更没有“负热量食品”，比如黄瓜热量低，但是仅仅考虑热量是远远不够的，营...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-03 2
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让你会发胖的那些“健康食品”
到底吃什么才最健康？当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-26 2
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酸奶喝多了会发胖吗？
很多朋友觉得酸奶对人体有很多好处，可以多喝一些，没关系的。其实酸奶喝多了也是不好的，因为酸奶也是有热量的，过...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-13 4
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最长肉的水果，不走寻常路
水果具有解腻和清肠胃，甚至还有减肥的功效，但并不是每种水果都是如此，下面要介绍的这种蔬果，比吃肉还容易长胖，一...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-12 1
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病毒性肝炎患者的饮食需要注意哪些?
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。临...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-06 2
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盘点那些常吃水果的热量
夏季很多人都会通过多吃一些水果来减肥，但是真的是所有的水果都有减肥的功效吗？有的水果甚至比肉的热量还要高...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-08-27 8
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这”三大不良饮食习惯“你有吗？7招帮你改善身体
原标题：这”三大不良饮食习惯“你有吗？7招帮你改善身体
在生活节奏越来越快的今天，“疲劳&rdqu... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-08-26 5
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常见水果的热量和营养
都说冬天要多吃一些水果可以滋润皮肤，也有养生的功效。但有些水果的热量还是比较高的，减肥人群要慎重选择，下面...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-07-16 14
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