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痛经期间的饮食宜忌，这两点要注意！
痛经是不少女人的噩梦，严重时让人难以忍受、生不如死，其实痛经是可以通过食疗缓解的，那么痛经吃什么好？痛经期间...
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admin 2024-06-02 19
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牛蹄的营养价值及营养成分
食材简介黄牛或野牛的蹄子，属于牛科。具有清热止血，利水消肿的功效。营养价值牛蹄含有大量的胶原蛋白和较少的脂肪，而且不含胆固醇。...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-04-28 3
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十三香的营养价值及营养成分
食材简介“十三香”是一种调味品，是一种调味品，是一种调味品。十全香是由紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-04-16 2
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湿气缠身，该如何调理？
在夏季我们会大量的摄入一些生冷的食物，且经常吹空调，人体内湿气积蓄，湿气是人致病的根源，往往会导致情绪不良，大...
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查看全文 admin 2024-02-28 0
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降火很轻松，这些食物就可以办到！
上火是件让人非常痛苦的事情，尤其是在干燥的季节，稍不小心就有可能被上火所扰。其实降火也可以很轻松，有很多日...
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查看全文 admin 2024-02-07 1
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咳嗽不停，吃什么润肺止咳？
为了减少秋燥的伤害，秋季的菜篮子不能少了润肺止咳的食物。日常一些很平常的食物有润肺止咳的功效，你知道有哪...
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查看全文 admin 2024-01-31 1
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白胡椒粉的营养价值及营养成分
食材简介白胡椒，是胡椒子属的一种近成熟的干果。特征：表皮光滑，呈黄白或淡黄白，顶部和底部有较多的浅条纹。香味浓郁，是一种很受欢迎的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-01-27 11
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秋天肝火旺，喝什么茶降肝火？
肝火旺盛是上火的一种，肝火旺盛的时候容易暴躁发怒，特别是女性，感觉就像是更年期到了一样，长期肝火旺对于人体危...
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查看全文 admin 2023-12-18 6
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莲藕的营养价值及营养成分
食材简介莲藕是指莲藕地下茎的一种隆起部分，属于睡莲科。在长江及南方各省市，在秋季、冬季和开春初期，都可以采集到莲藕。莲藕为短筒...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-07 9
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折耳根都有哪些不同的功效和作用
折耳根的味道很多人都接受不了其实对于川渝地区的人们来说折耳根是一种很好的食物他们很喜欢添加在菜...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-01 4
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肝不好，眼睛就会干涩，如何清肝明目？
现在的人对着电脑，对着手机，眼睛也越来越疲劳和干涩。肝不好会影响脸色，也会使眼睛出现浑浊不那么明亮。那么，你...
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查看全文 admin 2023-12-01 3
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控制血脂，从饮食做起！
人到中年，由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在平常生...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 3
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月经不调别烦恼，饮食来调理
月经不调是女性生理期比较常见的情况，对女性的健康影响比较大，可以通过食疗的方法来缓解月经不调，那么你知道调...
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查看全文 admin 2023-12-01 4
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冬天滋补，少不了这11种食物！
冬天天气寒冷干燥，是进补的最佳时期，这个时间段注重饮食进补，收到的滋补功效更明显。日常生活中注意合适的饮食...
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查看全文 admin 2023-11-29 3
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养生先养胃，饮食好调理
胃控制我们生命所需的所有营养来源，是我们营养和能量的提供者。可巨大的压力、繁忙的生活节奏、糟糕的生活习...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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冬天易上火，吃啥能降火？
冬天天气寒冷干燥，很多人容易出现上火，皮肤干燥的现象，而且冬天还是很多疾病的多发季节，这个时候除了养成良好的...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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秋天气候干燥总觉得嗓子里面有痰怎么办
秋天已经渐渐到来了随着秋天的到来其实气候也会渐渐变得干燥并且天气也会变得寒冷让人渐渐的觉得不舒...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-28 0
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脾胃虚弱，吃什么能健脾养胃？
现代人生活节奏快、工作压力大，再加上饮食不规律、应酬多、运动少等多种因素，容易患上脾胃疾病。脾胃虚弱宜吃...
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查看全文 admin 2023-11-28 2
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海马的营养功效以及海马的食用方法
海马是我们生活中比较常见的一种动物做为一种深海生物其实很多人对于海马都不是很了解，其实海马对于人...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-27 1
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酸枣叶的作用酸枣叶泡水喝的功效
酸枣是我们生活中比较常见的一种食材很多人会把酸枣当作水果去吃但是其实酸枣的作用远远不只是这些，对...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-26 1
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牛蹄的营养价值及营养成分
食材简介黄牛或野牛的蹄子，属于牛科。具有清热止血，利水消肿的功效。营养价值牛蹄含有大量的胶原蛋白和较少的脂肪，而且不含胆固醇。...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-23 3
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睡觉前常吃茯苓比吃安眠药更加管用
茯苓这个名字我们并不陌生其实茯苓是一种生活中比较常见的中药药材也是经常用到的一种中药药材，但是很...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-23 2
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牛外脊的营养价值及营养成分
食材简介牛外脊在中文中通常被翻译成西脊肉，西脊肉。通常人们称之为西冷牛排，也就是西冷。也有人把它翻译成萨朗或莎朗。SIRLOIN就...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-22 1
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羊栖菜的营养价值及营养成分
食材简介羊栖菜是一种海藻，海藻的表皮呈黄棕色，肉质丰满，其叶片形态千差万别。生长在潮汐带的礁石上，主要分布在我国沿海地区。药理上...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-22 4
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