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鱼杂的营养价值及营养成分
食材简介鱼头，鱼肚，鱼泡等。营养价值鱼鳞：鱼鳞是一种富含蛋白质、脂肪、矿物质和卵磷脂的食物。鱼鳞中的卵磷脂含量在20%-25%之间，可...
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营养科普 -
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admin 2023-12-01 12
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鲫鱼和什么一起吃好
鲫鱼是中国重要食用鱼类之一，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-30 3
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鱼好吃，但这4各部位不能吃！
“吃四条腿的，不如两条腿的，吃两条腿的，不如没有腿的”，鱼的营养丰富，脂肪含量低，含有不饱和脂肪酸、维生素D、硒...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-08-22 10
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鱼身上最营养的部分，别再浪费了！
很多人喜欢吃鱼，但不会吃鱼。鱼身上有很多部位营养价值都很高，但常常会被浪费，下面就来详细的了解这些营养部位...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-08-12 13
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