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土豆的营养价值及营养成分
食材简介马铃薯为茄科一年生草本，其块茎为可食性，是世界上仅次于小麦、水稻和玉米的第四大粮食作物。土豆，也叫土蛋，土豆，洋山芋，是一种...
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营养科普 -
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admin 2024-03-22 24
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土豆丝怎么炒才脆
土豆丝的做法：1、葱花蒜片备用，青红椒切丝，土豆去皮擦丝。2、土豆丝焯水10秒捞出备用。2、锅中放油加葱蒜，加青红椒，翻炒均匀。加土豆...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-01-26 14
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土豆丝怎么做好吃
土豆丝的做法：用料：土豆500克、蒜5克、香菜1根、花椒2克、干辣椒3克、白醋10克、盐2克。做法：1、蒜末5克，香菜1根切段，土豆500克去皮擦...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-01-12 14
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怎么炒土豆丝脆
土豆丝的做法：1、葱花蒜片备用，青红椒切丝，土豆去皮擦丝。2、土豆丝焯水10秒。3、锅中放油加葱蒜，加青红椒，翻炒均匀，加土豆丝，大火翻炒1...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-05 15
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孟买五香马铃薯
1、将一锅盐水烧开，加入马铃薯，煮至刚好变软。 沥干水分。2、在大煎锅中加热油，然后加入大蒜以及整个香料和磨碎的香料。 轻轻煎约...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-01 13
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清炒土豆丝怎么炒脆
清炒土豆丝的做法：主料：土豆500克。辅料：蒜末5克、香菜1根、花椒2克、干辣椒3克、白醋10克、盐2克。香菜1根切段，土豆500克去皮擦丝。...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-29 9
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Ras El Hanout 烤土豆
1、将烤箱预热至 425F/220?C/Gas mark 7。2、将土豆削皮并切成两半，煮至有嚼劲 '。 通过混合一个柠檬汁、大蒜和 Ras El Hanout ...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-13 17
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土豆和什么一起吃好
土豆是一种常见的蔬菜，它具有和胃调中、健脾利湿、宽肠通便，可以改善胃火牙痛、脾虚纳少、关节疼痛、皮肤湿疹，消化不良、大便干结，有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-09 12
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马铃薯卷心菜泥
1、把土豆倒进一大锅水里，煮沸并炖 15-20 分钟，或者直到它们被刺穿时变软。2、把土豆沥干，趁热去皮。3、把土豆捣碎 将马铃薯搅拌...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-05 14
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萨格阿鲁
1、在厚底平底锅中加入少许油和黄油，将孜然籽煎至刚开始变成褐色。2、加入洋葱和 煎至它也开始变黄。3、加入马铃薯、大蒜、姜黄...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-04 14
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春季养生 你千万不能吃的10种食物
春天是个万物复苏的季节，水果蔬菜种类也繁多，但是说到春季养生，你可千万要注意关于春季养生你千万不能吃的10种...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-01 6
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常见八大致毒食物 你吃了吗？
日常饮食中，为了不浪费食物吃剩菜，购买马铃薯没注意发芽，喜欢新鲜木耳的爽口……你可知道以上食物食用不当都可...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-01 11
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8种含有致命毒素的食物 吃错易丧命！
人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有8种日常食物，如果被错误的吃进...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-17 8
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多吃马铃薯有助于减肥
马铃薯是一种从海外传入中国的农作物，而目前其在我国的产量已位居世界第一。最近，在中国农业科学院马铃薯产业...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-11 10
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女人一生最离不开的十种食物
民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食侧重点不同，下面10种食物最适合女性，多吃...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-10 7
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家里做的油炸薯片，健康又卫生，你们吃过吗？
原标题：家里做的油炸薯片，健康又卫生，你们吃过吗？
相信现在的很多孩子都是非常喜欢去吃一些油炸物品的，但其实油... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-08-05 22
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