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改变你的饮食习惯，想胖都难！
在这个以瘦为美的时代里相信很多女性都处于减肥模式，很多女生都为了减肥尝试了各种方式，而且现在也流行着各种...
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美食资讯 -
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admin 2023-11-30 14
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为什么人一定要补充足够的盐分？
盐是日常生活中不可缺少的调味品，很多人觉得吃盐过多对身体不好，甚至会控制吃盐量，这在本质上没有什么错误，但是...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-25 9
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老年人吃低钠盐降低心血管疾病风险
老年人是一个特殊的群体，在很多的饮食上需要更加的用心补充身体营养的同时达到一定保健的效果，那我们在...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-19 6
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吃太多盐对健康造成的4种危害
世界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下，我国的推荐是6克。但卫生部最新的调查结果显示，我们全国的摄入水平是...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-11 10
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降盐不降味 安全又健康
据统计，中国人每天吃下的盐平均多达10克。要降到普通人低于6克、高血压或者临界高血人群低于4克的科学推荐量...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-14 10
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招来糖尿病的一个坏习惯，很多人天天在重复
原标题：招来糖尿病的一个坏习惯，很多人天天在重复
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，达 1.14 亿—&mdash... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-08-24 15
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一天吃多少盐好？盐吃多了有什么危害？
盐在我们日常生活中必不可少，我们每天都要摄入一定量的盐，但是摄入多少合适呢？盐吃多了有什么危害？1、一天吃多...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-08-15 23
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