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羊肺的营养价值及营养成分
食材简介羊肺是牛类动物的肺脏，羊肺中含有丰富的蛋白质、铁、硒等营养成分。羊肺中含有丰富的蛋白质、铁、硒等营养成分。营养价值...
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营养科普 -
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admin 2024-04-26 11
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发现牛奶中蛋白质的惊人健康益处
牛奶被认为是人类优质蛋白质的最佳来源之一。根据营养分析，牛奶还含有您每天需要从饮食中获取的几乎所有营养素。
但这并不是牛奶... -
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查看全文 admin 2024-04-15 10
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成年人补脑益智，吃什么好？
快节奏的生活和工作，很容易使成年人出现记忆力下降、健忘等现象。这时候就需要补脑了，那么成年人吃什么补脑？1...
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查看全文 admin 2024-03-31 13
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羊心的营养价值及营养成分
食材简介取自牛类动物羊或羊的心，其具体形状与羊片有关。营养价值羊心具有补心益血的功效，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、烟...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-03-29 8
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月经不调别烦恼，饮食来调理
月经不调是女性生理期比较常见的情况，对女性的健康影响比较大，可以通过食疗的方法来缓解月经不调，那么你知道调...
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查看全文 admin 2023-12-01 11
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鹅肉的营养价值及营养成分
食材简介鹅肉为鸭科动物鹅的肉。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-30 17
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鱼皮的营养价值及营养成分
食材简介鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-30 18
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天冷了，头发掉得厉害，吃什么防脱发？
秋天到了，气温慢慢下降，毛细血管遇冷收缩，头发毛囊需要的养分没办法充足供应，导致头发容易脱落。想要预防哺乳期...
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查看全文 admin 2023-11-30 8
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寒冬要保暖，食物来御寒
天气寒冷的时候，除了多穿衣服外，还可以通过吃一些暖身食物来抗寒取暖。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增...
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查看全文 admin 2023-11-30 8
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火鸡的营养价值及营养成分
食材简介火鸡，也被称为七面鸟，是北美洲土生土长的一种禽类。它具有“一高二低”的营养价值。一是指蛋白质含量高，二是指脂肪和胆固醇...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-29 9
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经常用脑，还得靠饮食来补！
不管是需要长时间高负荷工作的年轻人，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作，尤其是需要在职场上打拼...
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查看全文 admin 2023-11-29 7
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针鱼的营养价值及营养成分
食材简介隶属于颌针鱼目、飞鱼亚目、鱵科、鱼的一种。又称：针鱼、针鱼、针杆、针公。营养价值针鱼中的蛋白质，脂肪，维生素B2，维生素 E...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-26 7
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青年就脱发、少白头，食疗改变你！
白发悄无声息的出现，给不同年龄阶层的人带烦恼，老年时期头发变白，是符合自然发展规律的，但是如果正值青春貌美时...
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查看全文 admin 2023-11-25 6
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小寒已至，吃什么保暖御寒？
在冬季的时候特别寒冷干燥，所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖，这样也是我们健康养生的关键，那么...
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查看全文 admin 2023-11-25 7
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红甘鱼的营养价值及营养成分
食材简介章红鱼又叫红甘鱼，又叫杜氏鱼，在日本也叫“金八鱼”，又叫“金八鱼”，是一种鲤科鲤鱼。体长最大为150厘米，通常为35-50厘米；体形...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-24 7
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鸡杂的营养价值及营养成分
食材简介鸡杂包括鸡心，鸡肝，鸡肾，鸡肠等，味道鲜美，营养丰富。在中医看来，这两种食物都有助消化和脾胃的作用。这是一道具有开胃消食，润肤...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-24 8
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吃螯虾上火吗？螯虾的营养价值有哪些?
身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-24 9
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鸡蛋干的营养价值及营养成分
食材简介鸡蛋干指的是将鸡蛋全蛋或蛋白或蛋粉浓缩加工而成，它的质地和颜色与传统的豆腐干相似，但是味道很好，还带有一股鸡蛋香味，这种...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-23 14
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牛心的营养价值及营养成分
食材简介牛的心脏。营养价值牛心，为牛的心脏，是补益食物。在世界各地都有生产，我国为主产国之一。其营养丰富，含蛋白质较高，且富含多种...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-23 11
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不得不知的喝牛奶的2个禁忌
牛奶为人体提供丰富的蛋白质等营养，那么，喝牛奶又有哪些注意事项，你知道吗？喝牛奶注意事项：1、牛奶不宜与橘子一...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 10
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早晨吃鸡蛋的7大好处
鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。1、鸡蛋更耐...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 8
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想要健康 跑步者需要遵循的这五条守则
跑步者只有吃的健康，才能及时补充体能，强健体格。假若你认真遵循以下五条守则，跑步锻炼将和食物营养相互促进，完...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 7
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笋瓜的营养价值及营养成分
食材简介笋瓜，又称印度瓜，玉瓜，北瓜，甜瓜。葫芦科的南瓜。用来种植瓜子或种子的一年生蔓生草本植物。鲜嫩的瓜籽可以用来炒，做馅，也可以...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-21 7
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酵母发酵营养高 解毒护肝作用大
让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-18 5
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