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十字花科蔬菜值得在你的饮食中占有一席之地
十字花科蔬菜，如西兰花、羽衣甘蓝和抱子甘蓝，在全球几乎所有类型的饮食中都占有一席之地，这是有充分理由的。这些蔬菜与降低患心脏病...
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admin 2024-05-05 18
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经常食用十字花科蔬菜有助于逆转糖尿病
十字花科是一大类蔬菜，十多年来一直受到科学界的关注。与葱一起，这些喜欢凉爽天气的绿色蔬菜以其抗癌特性而闻名，这要归功于它们拥有...
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查看全文 admin 2023-09-24 2
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