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吃什么食物有助降血糖?
持续高血糖是引起糖尿病的主要原因,同时也会引起多种并发症,糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主,减少糖分和脂...
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- 查看全文 admin 2023-11-30 1
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保护眼睛,给眼睛补充营养!
由于上网、看书等等原因,我们的眼睛总是会有种种问题,用眼过度会造成眼睛疲劳,引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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冬天吃什么可以改善脚冷的现象?
冬天很多人都有脚冷的现象出现,造成脚冷的原因除了天气寒冷之外,还有可能是体质问题。那么,冬天吃什么可以改善...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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冬天滋补,少不了这11种食物!
冬天天气寒冷干燥,是进补的最佳时期,这个时间段注重饮食进补,收到的滋补功效更明显。日常生活中注意合适的饮食...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 0
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冬天感冒了吃什么好的快?
冬天天气寒冷,一不留神就会着凉,继而感冒咳嗽,非常难受,很想要咳嗽快些好,食疗是治疗感冒很好的方法,那么下面我们...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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体质差,从饮食开始提高免疫力
现代社会生活节奏越来越快,作息不规律,饮食不注意调理,身体抵抗力越来越差,是时候该想想怎么提高免疫力了,要想更...
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痛经不烦恼,6种方法让你远离它!
痛经不仅严重的影响女性的生活质量,如果不注意及时调理,还可能会引起各种妇科疾病,甚至会引起不孕不育等问题。...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 2
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癌症走向低龄化,预防癌症吃什么好?
现今,在中国,因癌症导致死亡的患者数量持续增长。癌症患者的平均年龄逐渐向低龄化发展。因此我们在遇到癌症前...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 0
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上班族养胃,这些习惯要改掉!
由于快节奏的生活,导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况,长此以往的话,容易伤胃。特别是胃不好的...
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补充大脑营养,有助记忆力增强
不管是生活还是工作,都需要用到记忆力,如果记忆力差,不仅在生活中会被人嫌弃,工作效率也会慢很多。大脑是一个消...
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日常补铁,贫血首选!
我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实,补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的。那么...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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饮食补血最安全,日常补血食物大全
女人普遍都存在贫血的问题,气血不足让女性肤色暗淡,精神萎靡,无精打采等,想要改善这些问题就要及时补血。在众多...
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咳嗽太难受,水果来止咳!
最近天气变化很快,很容易出现咳嗽,咳嗽的时候喉咙特别难受,有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况。一些我们经常吃...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 0
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滋养卵巢,让你青春永驻!
卵巢对每个女性来说是非常重要器官,因此平时需要做好护理,才能确保女性健康美丽。那么,最补卵巢的食物有哪些呢...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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排毒美容,现在做还不晚!
人体毒素的来源主要有两个方面,一个是食物消化、吸收后产生代谢废物的滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 0
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适合三高人群的饮食,别吃错了!
三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的,三高病人在饮食方面要特别注意才能防...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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日常抗衰老,轻轻松松除皱纹!
越吃越年轻想要留住时光,不一定要在脸上动刀子,花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯,这些常见的抗氧化食物,也...
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肾气不足,如何补肾?
随着现代生活水平的提高,忙碌成为了主流趋势,肾虚已成为现代人的一种通病,不管是男人、女人,还是成年人、青少年...
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90后脱发日益严重,怎样摆脱脱发?
现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重,从此一头秀发就没了...
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增强记忆力,这些日常食物就可以做到!
吃对食物,对记忆力的提高是非常有帮助的。许多能增强记忆力的食物,其实是非常常见且物美价廉。那么什么食物增...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 1
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饮食关乎血糖,降血糖吃什么好?
现在很多人都有高血糖疾病,其中三高人群其中就有高血糖人群,目前已经成为全球最主要的疾病之一。喝多、吃多、...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 0
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养肝好排毒,吃什么能养肝?
肝脏是我们身体很重要的一部分,也是最大的部分,肝脏的好坏影响着我们的代谢功能,所以保护好它很重要。那么,养肝...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 2
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保护血管,清理血管势在必行!
随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转...
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- 查看全文 admin 2023-11-29 2
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