原标题：五一出游必看：带孩子外出撒欢前，先收好这篇最全出行攻略！

五一马上就来了，好不容易盼的小长假，忍心放弃如此珍贵的亲子游？完整攻略双手奉上，让各位爸妈带娃出游不烦恼

一、每个人都是防疫第一责任人

中疾控发布五一假期的健康提示：建议五一旅行后自我观察14天；不要因为旅行影响第2剂疫苗的接种；野外活动穿长袖衣裤带上酒精；不接触、不食用野生动物……

出游期间，戴口罩和保持手部卫生仍是预防传染病的最重要手段，保持安全社交距离、随时关注自身健康状况也应时刻谨记心间。

在吃住行玩中当好自己健康的第一责任人，既为自身安全筑牢防火墙，也为他人的健康上好加固锁。

二、外出前的物品清单

◇ 药物：感冒药、止泻药、止痛药、退烧药、花露水、消毒湿巾、体温计以及一次性消毒棉球、创口贴等。

需要注意的是，记得把所有的药品放入带有拉链的布袋中，最好加把小锁，钥匙放在随身携带的钱包中，可以有效防止儿童误食药品。

◇ 联系卡：提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里随身携带，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。

◇ 玩具：带上孩子喜欢的玩具和绘本，坐车和休息的时候可以用到。

另外，在出行前也可以提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。

三、宝宝出现急症怎么办？

宝宝出行出现了呕吐、腹泻、感冒等疾病症状，首先要分析原因，如果只是因为外感风寒着凉了，需要添加衣服保暖，吃一点自带的感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。

花粉过敏的症状：如果孩子在出行时出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，皮肤出现红斑等。也许是花粉过敏，花粉过敏的元凶基本上不是桃花、杏花等花卉，而是来自松树、柏树、梧桐树的花粉和杨絮、柳絮等。

√ 父母最好这样做：尽量少去松树、柏树、梧桐树等繁茂的场所，外出时给孩子穿长袖、戴口罩。游玩后，及时给孩子更换衣物、洗脸洗手，减少花粉在身上存留的机会。易过敏的孩子，父母要随身携带应急药物。孩子意外受伤怎么办？

孩子活泼好动，小长假出游，人多车多，可能发生意外受伤，家长掌握应急处理方法很重要。

√ 父母最好这样做：

扭伤☞在发生伤害的第一时间，对伤处进行冰敷(如无条件，冷水毛巾也可以)，时间不超过1小时，然后再进行相应的处理。第二天，对局部进行热敷，减轻红肿，促进恢复。

擦伤☞如果伤口小而浅，仅擦破表皮，可用清水将创面冲洗干净，擦伤的创面不必包扎，但应注意避免再沾上水、尘土，以防止创面感染。如果伤口较大，出血较多，必须先止血，并立即送医院处理。

四、怎样安排出游饮食？

最后，不管是去哪里玩，请大家一定要：注意安全！注意安全！注意安全！

祝宝宝和爸爸妈妈们都拥有一个愉快的假期！~

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