小暑健康养生必喝“小暑汤”，三汤加三宝，消暑养神无苦恼
admin
2023-10-12
小暑的时节，必须喝“汤”，这汤可不可以是可乐、可口可乐等，只是切切实实的汤。
夏季为何要多喝粥？
大部分人，第一时间想起的，肯定是填补排热遗失的水份，这自然是较为关键的缘故。但也有别的关键的缘故：#实情来啦#
1、对比冬天是食补最好季节，夏天营养成分却相对性较难摄入。再加高温天气，很多人都食欲饮食搭配，有消化不好，脘腹胀满的状况。并且酷热的时节，也是胃肠病症多发的时节。
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