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小暑,一年中气血最盛的季节,健康养生实际效果翻番

admin 2023-10-12

二十四节气蕴含在一年四季中,与中医养身所注重的“切合四时、顺时健康养生”相统一。

因而,依据四时(一年四季)变化趋势,调节身体规律,可具有事倍功半的健康养生实际效果,那小暑季节,在饮食搭配上及其日常生活有什么养生食疗的常见问题呢?

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