夏季气血充沛，健康养生要先养神，中医养生保健护气血你得那么做
admin
2023-10-11
小暑是二十四节气之一，在每一年阳历6月21或6月22。小暑以后，就宣布的进到三伏天。中华民族医药学注重说“三伏天灸”，夏天是大自然天地万物阳阴更替的情况下，也是一年之中气血最充沛的时节。这时候能够运用阳旺阳升的特性，消除人体的凝寒之气。因此 小暑健康养生就看起来至关重要。除此之外，中医学注重天之相对，夏天养生，最先要先养神。
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