“闭眼健康养生”十三法，给繁忙的你缓解压力
admin
2023-10-09
“静座”是宁心安神修性的一种简单易行而又奏效的方式。
《黄帝内经》云：“得神者昌，失神发作者亡。”由此可见神的充耗，关联到人的身心健康。
神的得与失又关联到人的昌亡，身体五脏六腑的元精都“上注于目”。闭眼健康养生法关键有下列13种：
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