健康养生没思绪？就从河南中医医院李鲜专家教授的十二时辰健康养生法现在开始
admin
2023-10-07
【 创作者：河南中医医院（河南省中国医药大学第二附院）胆肝肠胃病科 李鲜专家教授 】
十二时辰养生学观念来源于《黄帝内经》，它注重身体自身便是一个注重和睦与均衡的系统软件，人体内的经气如同潮汐一样，会伴随着间的流动性，在各经络间波动流注，且每一个时间都是有不一样的经络“值勤”。与此相对，必须采用不一样的养生秘诀，以做到益寿延年的目地。
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