夏季“热”着过才健康养生！这些年夏季原先都过失了
admin
2023-10-07
夏季“热”着过才健康养生！
有句俗话叫“夏季不热，冬天不冷，早晚要坐病”，就是这个大道理。
夏季是身体气血最盛、基础代谢充沛阶段。而湿邪很容易损气血，让全部人越来越怠倦乏力。即便在夏季，如果不注意保暖，湿邪一样会侵蚀身体，人体会出显著的寒象。
因而，身体要顺应自然，该热的情况下就得热，该流汗就得流汗。夏季不冷着过得话，必然要得病。
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吹中央空调比不上流一身汗
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