人到中年易衰老，不妨多吃3种水果，美容养颜、延缓衰老！

原标题：人到中年易衰老，不妨多吃3种水果，美容养颜、延缓衰老！

人到中年易衰老，不妨多吃3种水果，美容养颜、延缓衰老！

1、杨桃

杨桃本身就含有人体所需的各种营养成份。比如：维生素A和C，还有极为丰富的纤维质和酸素等。人经常吃杨桃可以使皮肤变得水润洁白，美容养颜、延缓衰老。

2、黑番茄

黑番茄原产南美洲，是番茄家族的珍品，因其果色和果实均为红黑色而得名。其果实药食兼用，具有浓郁的水果香味，酸甜适度的口感，营养价值高，特别适合鲜食。

3、红毛丹

红毛丹中含有大量的维生素C，是一种强抗氧化剂，能识别自由基，并将其清除。经常食用红毛丹能为机体补充充足的维生素C，及时的发现并清除体内的自由基，减缓人体的衰老。

结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：人到中年易衰老，不妨多吃3种水果，美容养颜、延缓衰老！
本文地址： /yingyangkepu/432.html

标签： 小编 衰老