女性非常适合吃此菜，淡斑去皱，排除湿气，养护子宫，越吃越年轻

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女性非常适合吃此菜，淡斑去皱，排除湿气，养护子宫，越吃越年轻

吃清明菜可以缓解感冒咳嗽，支气管炎，哮喘，高血压，蚕豆病，风湿腰腿痛等症状。清明菜中含有丰富的矿物质，其中就包含有铁元素，而铁元素能够促进红细胞合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的缓解功效，所以食用清明菜有补血养颜的功效。清明菜中含有丰富的维生素，是一种很好的抗氧化物质，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，并且维生素还能抑制黑色素在皮肤中的沉积，有淡化皱纹和色斑的作用，所以常吃清明菜，具有养颜美容的功效。常食清明菜有助于活血消炎，从而能促进血液的新陈代谢，消除炎症，使人的身体健康，保养子宫。清明菜可以活血散淤，减少子宫内寒湿之气的堆积，并加速毒素和湿气的排出。女性非常适合吃清明菜，淡斑去皱，排除湿气，养护子宫，越吃越年轻！

清明菜，你吃过吗？

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