秋季吃龙眼赛人参，但此3种人一口都不能吃，早知早受益

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龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养。经过一个夏天的高温，身体里的营养都随着汗液流失了，秋季最适合的就是温补，而想要温补，最好的水果就是龙眼了，秋季吃龙眼赛人参，但此3种人一口都不能吃，早知早受益。

妇女怀孕后，大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

肺热咳嗽、咳嗽多痰的人不宜吃龙眼，因为龙眼性热，痰多咳嗽的人吃龙眼可能会导致上火，从而加重病情。

高血糖人群不宜吃龙眼，龙眼的糖分过高，高血糖的人吃龙眼，会导致血糖上升，吃的越多就越危险。

以上这3种人群就是不适合吃龙眼的人，如果你在其中，就不要再吃了哦，为了身体的健康着想，越早知道越受益。

（以上图片来源于网络）

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