玉米和此物一起煮，是脂肪的“死对头”，坚持吃，瘦出小蛮腰

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玉米是生活中非常常见的一种食物。因为营养丰富、吃法多样、味道甜美而备受人们，特别是学生党们的青睐。

大家都知道吃玉米的好处很多，但是很少人知道吃玉米其实还能减肥，冬季玉米和此物一起煮，是脂肪的“死对头”，坚持吃，瘦出小蛮腰

玉米+生姜

生姜作为一种我们厨房中常见的一种调味品，而且营养价值也是比较高的，在冬天我们容易发生感冒，经常喝一点生姜水，还可以起到很好的消炎杀菌，防止感冒的发生，如果用生姜和玉米一起煮水，这样坚持喝一段时间，不但能起到暖宫的效果，坚持吃还能让你瘦出人人羡慕的小蛮腰。

中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

所以说大家是可以把玉米这样吃哦。

（以上图片来源于网络）

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