尿液发黄，有异味，多半是身体在向你“报告”，此4事，不可忽视

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大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！

尿液是健康的“晴雨表”。在日常生活中，我们通常通过尿液来判断新陈代谢和肝脏的健康状况。其实在日常生活中，你也会发现，当尿液发生变化时，可能是身体出了小问题。这个时候，我们一定要注意。我们来看看为什么尿液变黄有异味？也许身体在向你抱怨这四件事！

1、饮食问题

当我们发现尿液中有气泡时，首先要考虑的是这不是我们的饮食。日常生活中，如果不注意饮食，在排尿过程中也会发现尿液变黄。这是因为像南瓜这样的天然食物也含有黄色色素。如果吃得太多，也容易引起尿液发黄。所以你可以在生活中尽量少吃色素，也许你的尿液会恢复正常。

2、身体缺水

许多人可能会发现，当他们喝得太少时，他们很容易尿黄。所以在我的生活中，我可以通过经常喝水来改善这种状况。其实，尿液变黄也是对人体的暗示，需要补充水分。其实，不管自己的尿、花与否，在生活中，都要及时为人体补充水分。因为当尿液变黄时，身体可能已经处于缺水状态。尤其是人在大量出汗时，一定要及时为身体补充水分。

3、肝肾出现问题

可能去医院检查的人会知道，做体检时，医生一般都会自己准备尿检。这是因为小便能很好地反映人体的健康状况。一旦尿液中含有过多的尿路胆汁，很容易导致人体尿道炎。当身体出现其他肾脏疾病时，尿液也会很黄，所以一旦发现自己的尿液变黄，而且可以通过饮食长期喝水，没有办法缓解，马上去医院。

4、服用药物

要我也会对尿液的颜色有一定的影响，如果你在一段时间内需要服用药物时，这也很可能会导致尿液颜色变深的情况。一般在停药后，这种情况会出现好转，不必过于担心。但是当你发现，停药后，在一段时间里严肃尿液的颜色还是比较深，而且喝水后没有变化，这时候要引起注意。

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