春天如何中医养生疏通经络不堵塞

　　经络对于我们身体来说是一个主要的养生关键，在中医当中很多的人都会有一说经络不通，往往人的健康会受到很大的损害，那人体的健康当中如果经络堵塞容易出现一些疾病，在春天如何来疏通经络中医养生呢，今天的小编就来跟大家分享一下，今春天如何中医养生疏通经络不堵塞。

　　具体解答如下;

　　1、排毒

　　春季堪称是各种疾病的高发季,天气时冷时热,加上细菌活跃,使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,许多不适症状很容易找上门来。身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气，在这个季节是最好排出的时候。

　　背疗尤其对膀胱经经络疏通，进行按摩、拉伸、刮痧、拔罐、艾灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过盛有很大缓解。

　　2、预防心脑血管疾病

　　经络与疾病的发生、传变有密切的关系。某一经络功能异常,就易遭受外邪的侵袭,既病之后,外邪又可沿着经络进一步内传脏腑。

　　如果全身经络疏通,血液循环将不会受到阻碍,这样的话,不会形成脑血栓不说,其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。

　　3、让皮肤不再干燥

　　经络中有一条肺经,经常敲打这条肺经,再保证每天至少1500毫升进水量的话,皮肤不会再干燥。

　　全身经络如果疏通的话,对身体内部的排毒有非常重要的作用,不会出现肌肤问题。

　　4、治疗亚健康

　　经络早已被广泛用于亚健康的治疗,特别是针灸、按摩和刮痧等。如针灸中的“循经取穴法”,就是经络学说的具体应用。

　　如胃病,常循经远取足三里穴;胁痛则取太冲等穴。按摩亦是通过经络这一渠道,通过刺激到达病所,以发挥其治疗作用。

　　在春天的时候滋养肝脏对于我们来说非常的重要，如果经络不通的话，堵塞很容易造成人体的不适，那在季节变化的时候，由于身体内湿寒浊气等等的影响，可能都会影响到我们身体的一些肩颈酸痛，身体感觉异常，严重的现象，所以来说，我们对于背部的疗理还有经络的疏通，可以有效的通过疏通经络来改善我们的身体疲劳和睡眠以上，就是关于经络不通的伤害。

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