棉花糖的营养价值及营养成分

食材简介

棉花糖分为两类，一类是柔软型，质地松散，有一定的弹力和韧度，因为它的味道和质地类似于棉花，所以被称为棉花糖。还有一道特产的甜品，是把砂糖放进棉花糖机上，制成细细的糖线，然后用木棍把细细的糖线卷在一起，吃到嘴里就化了，因为糖线和棉絮很像，所以叫这个名字。

营养价值

富含碳水化合物、碳水化合物、碳水化合物等，可为机体快速补充能量。

食用功效

1、保护肝脏：棉花糖能够调节人的情绪，给身体带来活力，使神经和心脏保持正常的机能；在预防酸中毒的情况下，促进脂肪的新陈代谢；保护肝脏，排毒，保护身体不受伤害。

2、排毒：多吃棉花糖能提高免疫细胞的活力，把身体里的有害物质排出体外。

3、补充能量：棉花糖中含有大量的碳水化合物和碳水化合物，能够快速的分解，为身体补充能量。

适用人群

普通大众都能吃。

禁忌人群

患有糖尿病的人不能吃棉花糖。

选购技巧

1、从颜色上看：好的棉花糖颜色应该是鲜艳而一致，没有斑点，没有光亮。质量差的棉花糖颜色暗淡而且有斑点。

2、从外观上看，好的棉花糖表面光滑干净，图案清晰，尺寸和厚度一致，没有夹心，不粘牙，不粘纸，没有用肉眼看到的杂质。

3、从气味方面来看：品质好的棉花糖有纯正的香气，各种水果的香气也会有差别。

4、从口感上来说，上等的棉花糖软绵绵的，有一定的粘性，有轻微的弹力。

5、从口味上来说：上等的棉花糖甜而顺，没有其它味道，馅的口味和糖身口味相配，不会产生矛盾。质量差的棉花糖会有焦味和其它不好的味道。用来拉棉花糖，好的棉花糖有很强的韧性，很容易被拉断。

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