外出容易晕车预防的几种技巧

　　正确的坐车方式可以有效的帮助我们更安全的坐车，让我当我们在出行的时候，有晕车的人可以在坐车的时候不要玩手机，或者看报纸遥望，远方不要看近处的东西，不然也容易出现头晕，那今天小编就来跟大家分享一下外出远门容易晕车预防的几种技巧。

　　具体的解答如下;

　　1、按手腕

　　如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

　　2、窗外远眺

　　如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到物体没有移动的信号,使自己的耳朵和大脑不同步,也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼,这样能让内耳和大脑保持同步,就可以缓解头晕。

　　3、嚼块生姜

　　生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

　　4、车内不玩手机或看报

　　上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的。

　　5、选择靠前或靠车窗的位置

　　坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠前的,可以的话,最好坐在副驾座。但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的。

　　想要知道如何缓解晕车的小朋友，可以看一下本次分享的几种方式都是有效缓解我们晕车的一些症状的，遥望远方20万的位置都是可以得到一定的缓解，主要还是不要想到恶心呕吐的一些方式慢慢的转换我们的注意力，遥望一下远方是很好缓解的方法。

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