饭后犯困乏力,小心是你的血压出了问题!
admin 2023-08-17
“大夫,我平时身体很好的,怎么就突然乏力晕倒了呢?”
详细询问后得知,年过半百的王先生平时有早锻炼的习惯,锻炼完了再吃早餐。可今天吃完早餐站起来时,发现眼前一黑,就晕倒了。
”我每次吃完饭就头晕,全身没劲儿,特别想睡觉,感觉走路都不稳,一点办法都没有。“王先生来医院就诊时这样说。
“测血压了吗?”
“测了,血压很奇怪,吃饭前高150/70mmHg,吃完饭后有点低90/60mmHg,有时候甚至是70/50mmHg,头晕得厉害,我怎么觉得自己吃饭比吃降压药还管用呢?”
其实,这种现象的产生,是老年人餐后低血压在作怪。
吃饱饭就头晕乏力犯困的症状是身体向我们发出的低血压‘警示信号’!
不是已经吃早餐了吗?为什么还会晕倒呢?
其实让你晕倒的,不是低血糖,而是低血压。
吃完饭犯困,小心餐后低血压!
餐后困倦大多数时候是正常生理现象,但有一种值得警醒的情况是,你可能得了餐后低血压。
近几年,临床上餐后低血压的发病率有明显增高趋势,特别是在老年人群中较为常见,尤其是高血压、糖尿病及各种自主神经功能失调的患者。
餐后低血糖三餐后均可发生,早餐更为常见,其临床表现就包括头晕、乏力,甚至昏厥,和平常所说的“犯困”十分类似。
不过,仅仅靠症状还不能确定一个人就是餐后低血压,只有经过血压的严格测量,了解餐前血压和餐后血压的差值才可以确定。
一般来说,餐前血压和餐后2小时血压收缩压(高压)的差值超过20mmHg,舒张压(低压)的差值超过10mm Hg,才可以真正判定为餐后低血压。
什么是餐后低血压?
从根本上讲,餐后低血压属于一种“ 人体血压调节出现问题“ 的异常情况。 正常情况下,人们进餐后就要开始消化,为了更好地消化食物,消化系统就会调配更多的供血,这样其他系统和器官中的血液就会相对减少,从而导致血压有下降的趋势。“餐后低血压”是一种常见的老年疾病,有高血压、糖尿病、帕金森病、肾功能不全的老年人尤其容易中招!常有饭后头晕、难受,严重的还会晕厥、跌倒,甚至诱发心绞痛、短暂性脑缺血发作。随着气温升高,机体小血管扩张,加上出汗, 更容易发生。如果患者吃完饭后出现头晕目眩等情况,即使血压下降的程度未达到上述标准,也可确定为餐后低血压。
为什么老年人容易发生餐后低血压?
老年人的血管和心率的反射灵敏度下降,血压调节能力减弱。进餐后胃肠道血液供应增多,心率却不能代偿性增快,从而造成血压的下降。 老年高血压患者应用利尿剂和扩张的血管药物导致有效血容量减少,容易诱发餐后低血压。 合并帕金森病、糖尿病和终末期肾脏疾病的老年患者是餐后低血压的高风险人群。有冠心病和脑血管病等慢性病的老年人,出现餐后低血压必须认真对待,因为严重的低血压可能诱发严重的心脑血管供血不足,可能引发心梗、脑梗等严重事件。
即便没有出现严重的心血管事件,由于头晕目眩等症状,老年人也很容易跌倒摔伤。因此, 老年高血压患者一定要注意平稳降压,并注意防范低血压 。
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