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蒜香马苋菜做法(蒜香马苋菜的做法)

admin 2023-09-24

大家好,小太来为大家解答以上问题。蒜香马苋菜做法,蒜香马苋菜的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、韭菜准备好,大蒜去皮。

2、苋菜根,用水浸泡,清洗干净。

3、因为苋菜含有丰富的草酸,所以在炒之前一定要焯一下,去掉草酸,放入锅中加水烧开,放入苋菜中焯半分钟,去掉草酸,捞出控水备用。

4、苋菜切段,大蒜切碎。

5、用油炒大蒜。

6、然后加入焯水的苋菜,撒上盐搅拌均匀。

7、上菜吧。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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标签: 苋菜 草酸

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