口蘑炒秋葵的家常做法（莲藕炒秋葵的做法）
admin
2023-09-17
大家好，小太来为大家解答以上问题。口蘑炒秋葵的家常做法，莲藕炒秋葵的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莲藕去皮洗净，秋葵洗净。
2、将莲藕切成小块。
3、将锅中的水烧开，加入一些白醋，将莲藕焯2分钟，捞出放凉。
4、把秋葵的头尾切掉。
5、在沸水中焯一下。拿出来太凉了。
6、秋葵斜切，蒜瓣拍平，切碎。
7、锅里放油，放入蒜末和莲藕翻炒片刻。
8、用秋葵翻炒，加盐和蚝油调味，搅拌均匀。
9、出锅了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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