火腿和豆子 (Crock-Pot)
admin
2024-05-23
1、将豆子冲洗干净并分类（有没有人真的在这些豆子里发现过石头？）。 盖上水，静置过夜。
2、早上，沥干水，再次冲洗，然后将豆子放入炖锅中。 倒入所有其他成分（火腿骨除外）并充分搅拌。
3、将火腿骨放入炖锅中，盖上盖子，高火煮 6-8 小时。
4、去除月桂叶、火腿骨，捞出烹饪过程中可能脱落的骨头。 将豆子搅拌几次。 取出 1 杯豆子，放入碗中，用土豆捣碎器或勺背捣碎，然后放回豆子中搅拌； 这有助于使它变稠一点。
5、把火腿骨头上剩下的肉去掉，切碎，然后放回锅里。
6、再次搅拌 服务！
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