神奇的瓦罐/慢炖锅火腿
admin
2023-11-28
1、用烹饪喷雾喷洒瓦罐内部。
2、将菠萝汁倒入瓦罐底部 .
3、将大约 1-1/2 杯红糖撒在果汁上。
4、将剩余的 1/2 杯红糖涂抹在火腿上。
5、将火腿脂肪面朝下放入瓦罐中。
6、盖上盖子，低火煮 8-9 小时（你可以在火腿上涂上大约 烹饪时间到一半时，请快速执行此操作，以防止大量热量从瓦罐中逸出）。
7、确保火腿未煮熟，带骨英寸 火腿肥的一面朝上，这与 文格让它从骨头上掉下来。 无需雕刻。
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