菠菜松子蒸粗麦粉
admin
2023-11-26
1、在沸水中加入蒸粗麦粉和盐。 盖上盖子静置 5 分钟，然后用叉子弄松。
2、预热烤箱至 375.
3、在大煎锅中加热油。 将大蒜和洋葱炒 10 分钟，或直到变软。
4、将罐装番茄沥干，保留 1/3 杯果汁。 将沥干的西红柿加入大蒜和洋葱中。 再煮 10 分钟，经常搅拌。
5、将番茄混合物搅拌成蒸粗麦粉。 混合备用番茄汁、罗勒、松子、生菠菜和胡椒。
6、将一半蒸粗麦粉混合物铺在浅烤盘中。 均匀地撒上 muenster，然后在上面撒上剩余的蒸粗麦粉混合物。
7、用箔纸盖住盘子，在 375 度烘烤 25 分钟。
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